15.眉間がかさついたりニキビができる。

便秘していませんか?便秘症の方は口の横やおでこにぶつぶつとニキビや吹き出物が混ざってできます。新陳代謝が悪いことが原因のひとつです。



健康面

自律神経の疲れもでますので、本を読んだり自然の中を歩いたりしてみてはいかがですか?新鮮な酸素を取り入れて下さい。便秘を治し、胃腸の調子を整えましょう。



美容面

お肌が黒ずんだりしますので、ファンデーションは軽いタイプのものを使うようにしましょう。夜の10時以降はお肌を休めるようにして下さい。



お肌のアドバイス

・部分的にかさつきやすいお肌ですので、洗顔のすすぎはお湯を使わず水かぬるま湯で十分にすすいでください。
・水分のバランスがくずれやすいタイプですので化粧水やクリーム等で保湿を心がけて下さい。