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しみ

現代女性の肌の悩みで、一番多いのはしみだそうです。
特に日本人は欧米人よりしみを気にするとか。やっぱり
しみのない白い素肌はいつまでも保ちたいですよね。

しみとは、”色素沈着異常”によって起きる皮膚の病気です。病名は”肝斑”
といいます。（肝臓の色に似てるから）しみの正体はメラニン色素です。

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しみの原因 ・紫外線 ・ストレス ・ホルモンバランス	しみのできるまで 紫外線やストレス、ホルモンのなどの 刺激を受けると基底層のメラニン色素 細胞から一時的に大量のメラニン色素 が放出されます。
メラニン色素の排出の様子	放出されたメラニンは、刺激（紫外線 やストレス）がおさまると、約１カ月 ほどで新陳代謝により排泄されます。 （子どもは日焼けしてもすぐに元の肌 色に戻りますよね。）
	しかし刺激が止まらなかったり、新陳 代謝が衰えていたりするとうまく排出 できず、しみとなってしまうのです。
	一度できたしみは治すのは大変です。 普段からの注意が大切です。

しみの改善法 ・紫外線を浴びない ・新陳代謝をうながす。 ・ホワイトニング効果のあるスキンケア ・ビタミンＣをたくさん摂取

関連トピック 紫外線